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L'alimentazione giusta in gravidanza

  • di Moreno e Cristina Gatti

 

L’alimentazione giusta in gravidanza

 

Scopri i rimedi naturali per star bene in due, nei nove mesi dell’attesa!

 

L’alimentazione è fondamentale per garantire la buona salute della mamma e del Bambino.

Durante la gravidanza l’alimentazione  è uno dei fattori che influenza in maniera significativa la tua salute e la salute del tuo Bambino, non solo durante il periodo fetale e neonatale, ma anche e soprattutto durante la vita adulta.

E' consigliato prestare molta attenzione all’alimentazione, già da subito.

Durante la gravidanza si verificano dei sostanziali cambiamenti fisici e psicologici, prendersi cura della propria salute significa prendersi cura anche della futura salute del nascituro.


“La maggior parte delle neo mamme si lascia andare …”


La "scusa" delle voglie è una delle prime scuse per iniziare a mangiare senza molta attenzione agli alimenti ed alla quantità. La nutrizione gioca un ruolo importante, mangiare sano evita l’aumento di peso e condiziona in modo inevitabile anche la possibilità di riprendere la giusta forma fisica dopo il parto.



Ma ora hai una Missione importante!

…tutelare la tua salute e crescere il tuo Bambino in modo sano!

 

Avere le giuste informazioni in merito di alimentazione e salute in gravidanza, ancor prima del concepimento, sarebbe consigliabile per tutte le future Mamme, in modo da preparare l’organismo ad affrontare l’importante impegno della maternità nella maniera migliore.

Siamo Moreno e Cristina e ci occupiamo di salute dal 2006, alimentazione e benessere nelle diverse età della vita.

 

Questo e-book “L’Alimentazione Giusta in Gravidanza” è nato dall’idea di fornire tutta una serie di informazioni corrette sull’alimentazione e consigli naturali per uno dei periodi più importanti nella vita di una donna, quello della gravidanza, nel quale la sua normale alimentazione dovrà provvedere al duplice scopo di mantenersi certamente in buona salute ed efficienza, e di fornire tutto il “materiale necessario” affinché si possa sviluppare in modo fisiologico e sano un altro o altri individui.

In questo e-book abbiamo voluto inserire ampie informazioni sullo stato fisico prima della gravidanza perché, come si usa dire, ” chi ben comincia è a metà dell’opera”.

 

Leggendo questo prezioso eBook scoprirai :

 

Perchè la salute dei bambini inizia prima della nascita

Come migliorare il benessere psichico

Come la qualità e quantità nell’alimentazione condiziona la gravidanza

Quali sono i danni dell’alcol,  le radiazioni e come funzionano i farmaci

Belle anche (e soprattutto) così…

L’aumento di peso,  le smagliature,  i capelli, i denti, le varici, le unghie e la cura del seno e dei capezzoli

Quali sono le nuove necessità nutrizionali della donna incinta, come mangiare per due o scegliere per due

Quante calorie in più? La proteine, i grassi, gli zuccheri

Perchè respirare è un modo di nutrirsi

Come scegliere gli alimenti di complemento: ferro, calcio, vitamine, quali si, quali no

Gli integratori alimentari naturali , gli alimenti vivi, gli alimenti crudi

Le Dodici indicazioni da mettere subito in pratica

Quali sono gli alimenti da evitare 

Parliamo delle voglie….

Come fare per nutrirsi bene anche fuori casa

Quali sono le combinazioni proteiche alternative alla carne

Cosa fare in  vista del parto per disintossicare i tessuti

 

….e tanti contenuti unici e consigli utilissimi per la salute di entrambi, Mamma e Bambino…

 

 

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178 pagine
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- Menù e ricette per la vita -
Ebook per imparare a cucinare nel periodo della gravidanza e dopo il parto

 

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Siamo soddisfatti del lavoro svolto e speriamo vivamente che possa essere d’aiuto alle mamme per vivere una gravidanza serena e felice.

Moreno e Cristina Gatti

 

Garanzia 30 giorni soddisfatti o rimborsati.

 

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